万州古城，渝东名都。上束巴蜀，下扼夔巫。万川毕汇，千峰竞簇。水陆要津，西部门户。风光如画，璀璨长江明珠；贾客若云，繁华千年商埠。
  春秋代序，沧桑陵谷。人猿揖别，文明始创。先民在此，举火制陶；白虎为旗，镦于为号。巴人于斯，挥剑高蹈。夏属梁州，秦置朐忍；西魏鱼泉，隋唐南浦……尔来四千数百载，八易治所更其名。古城万州，地处三峡库区腹心，位居巴渝第二都市。
  美哉万州，锦绣城廓。素有西山夕照，都枥摩天，石琴响雪，天城倚空，翠屏春晓，娥眉碛月，金岛印浮，鲁池流杯。看盐井龙洞天造地设，有金匾乃乾隆御赐。青龙大瀑布，亚洲数第一。王二包藏冰川物种，动植物珍稀神奇。潭獐峡石峰森峭，飞泉鸣玉。犹有太白岩上谪仙踪，酒酣梦回棋未残。山谷留题，誉海内存世，黄书第一。曩昔虬溪河畔演易村，蓍卦遗韵来知德……是故名扬遐迩，数不尽佳景胜迹。至于文坛硕彦，诗苑俊才，则有何其芳、刘孟伉、杨吉甫、张永枚……文阵雄师，留绝妙华章。若乃历代豪杰，生英死灵。三国纷争，甘宁孤胆破曹兵。蒙宋逐鹿，上官玉碎照汗青。“九五”怒涛，万州军民擎反帝大旗，血战强敌。八年抗战，不畏狂轰滥炸，聚物资集散，赢得“成渝万”之美名。
  改革潮起，浩浩荡荡。于是乎古城新生，乘风破浪。贤良公仆，纲引目张。率万众知难而进．挟锋锐战歌高唱。试看今日之万州，雪涌盐田，气喷井矿；诗仙太白，随风飘香；亦有桐油榨菜，珍果丝绸，电池味精……四海名扬。两个文明，硕果累累。改造国企，由弱变强。高速
  公路，铺展延长。滨江大道，工程繁忙。巨轮似鲸游，泊靠深水良港；有朋远方来，喜登山顶机场。货运集装箱，铁路即联网；立体交通战，水陆空齐上。三峡工程，旷世机遇。迁城移民，挥泪别故园，舍小家而顾大局，演多少慷慨悲壮活剧；忆往昔而瞻前景，添几许荡气回肠豪情!适逢西部开发，号角吹响；战旗猎猎，凯歌高扬。纵骏马奋蹄神州地，迎入世开关第一春。更新观念，结构调整。风风火火，形势催人。定叫古城，日新月异。
  噫!待翌日高峡平湖，长桥横空，华厦映波，草绿峰青。若明珠之缀长江，放异彩直上青云。移民新城，美轮美奂；渝东重镇，与时俱进。颂曰：壮哉万州，欣逢盛世，鲲鹏展翅，锦绣前程.万州，既原四川万县，重庆直辖后划归重庆，改为万州区。万州位于东经107°55＇22"-108°53＇25"，北纬30°24＇25"-31°14＇58"。东与云阳，南与石柱和湖北利川，西与忠县和梁平，北与开江和开县接壤，东西广97.25千米，南北袤67.25千米。总面积3457平方千米。2007年末，全区总人口171万人，其中城市人口约60万人。区人民政府驻陈家坝街道，邮编：404000。代码：500101。区号：023。拼音：Wanzhou